Viêm họng cấp và mãn tính cách chữa tại nhà bằng mật ong, nên ăn gì?

Viêm họng là bệnh thường gặp xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh gồm  viêm họng cấp và viêm họng mãn tính. Khi bị viêm họng người bệnh khó chịu, đau rát họng… Nếu không được chữa trị sẽ tiến triển thành mãn tính, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hại. Cùng tìm hiểu rõ hơn về bệnh viêm họng cấp và mãn tính, cách chữa viêm họng tại nhà bằng mật ong, hay viêm họng uống thuốc kháng sinh gì? Nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi?

Viêm họng là gì? Nguyên nhân gây bệnh?

Viêm họng là đỏ, đau và sưng cổ họng (hầu họng). Viêm họng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Trong đó, nhiễm virus là nguyên nhân phổ biến nhất. Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác như:

  • Vi khuẩn, chẳng hạn như vi khuẩn gây viêm họng
  • Nấm, chẳng hạn như ở những người bị nhiễm trùng nấm men
  • Dị ứng, như sốt cỏ khô hoặc dị ứng ảnh hưởng đến mũi
  • Viêm xoang
  • Ung thư
  • Chấn thương
  • Chất kích thích, như khói thuốc lá hoặc ô nhiễm không khí
  • Axit dạ dày trong cổ họng

Người có nguy cơ bị viêm họng thường là những người nhiễm virus và vi khuẩn lây lan qua tiếp xúc gần gũi với những người bị bệnh. Ví dụ, trẻ em đi học, người lớn đi làm đều có nguy cơ lây bệnh. Điều này đặc biệt dễ thấy trong những tháng mùa đông, khi hầu hết các trường hợp nhiễm virus và vi khuẩn xảy ra.

Viêm họng

Viêm họng cấp

Viêm họng cấp tính là hiện tượng viêm cấp tính của niêm mạc họng và dưới niêm mạc, chủ yếu là xâm lấn vào mô bạch huyết hầu. Căn nguyên gây viêm họng cấp tính bao gồm virus và vi khuẩn. Bệnh lý của viêm họng cấp tính là sự giãn nở mạch máu, các tế bào viêm thâm nhiễm sưng niêm mạc.

Triệu chứng viêm họng cấp thường thấy ở lâm sàng:

  • Sốt, nhức đầu
  • Đau họng và đau khi nuốt
  • Nghẹt niêm mạc họng, sưng, phù nề, vòm miệng mềm, mở rộng các nốt lympho trên
  • Thành sau của hầu họng và các tuyến ở mỗi bên của cổ thường bị sưng và đau

Viêm họng cấp có thể dẫn đến biến chứng liên quan đến các cơ quan lân cận như viêm tai giữa, viêm xoang và viêm đường hô hấp cấp tính. Hoặc các biến chứng khác như:  viêm thận cấp tính, sốt thấp khớp và nhiễm trùng máu.

Viêm họng mãn tính

Viêm họng mãn tính là hiện tượng viêm lan tỏa niêm mạc họng và dưới niêm mạc, và mô bạch huyết hầu. Căn nguyên của viêm họng mãn tính thường đến từ 2 nguồn:

  • Các yếu tố nội bộ của cơ thể người bệnh như tái phát viêm họng cấp tính, ảnh hưởng bởi các cơ quan lân cận mũi, amidan và chất kích thích có hại
  • Bệnh mãn tính thông thường: Thiếu máu, khó tiêu, bệnh mãn tính đường hô hấp dưới, bệnh tim mạch và yếu tố dị ứng.

Bệnh lý của viêm họng đơn giản mãn tính là sự xung huyết niêm mạc mạn tính, phì đại tuyến, cường lách. Còn của viêm họng mãn tính mãn tính là xung huyết niêm mạc, phì đại mô màng phổi. Viêm họng teo thì hiếm khi thấy, nguyên nhân là không rõ, bệnh lý là giảm âm, niêm mạc mỏng.

Người bị viêm họng mãn tính sẽ có:

  • Những cơn đau họng
  • Sự tích tụ chất nhầy  ở cổ họng
  • Đau khi nuốt
  • Họng sưng viêm

Khám họng thấy: Xung huyết niêm mạc, giãn mạch, nang lympho ở thành sau.

Viêm họng mãn tính có nguy hiểm không?

Việc điều trị, trị liệu cho viêm họng mãn tính thường không hiệu quả hoặc hiệu quả không đạt yêu cầu. Vì viêm họng mãn tính có xu hướng tái phát, thậm chí tái phát cao.

Viêm họng mãn tính

Triệu chứng viêm họng

Các triệu chứng viêm họng có thể xảy ra khác nhau ở mỗi người. Nhưng thường bao gồm:

  • Khó nuốt hoặc đau
  • Các tuyến cổ sưng to, đau đớn
  • Khàn giọng hoặc biến đổi giọng nói
  • Sốt hoặc ớn lạnh
  • Đau đầu
  • Đau tai
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Đau bụng
  • Cảm thấy đau và mệt mỏi
  • Cổ họng đỏ hoặc sưng
  • Cổ họng có thể có chất dịch màu trắng
  • Khó thở hoặc ngáy

Tuy nhiên các triệu chứng của viêm họng có thể tương tự như các vấn đề sức khỏe khác. Nên hãy trực tiếp tìm đến các bác sĩ tin cậy chẩn đoán để chắc chắn rằng mình có thật sự nhiễm bệnh viêm họng hay không.

Cách trị viêm họng tại nhà

Việc điều trị viêm họng tại nhà sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng, tuổi và sức khỏe nói chung của bạn. Nó cũng sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm họng.

  • Nếu bạn bị viêm họng do vi khuẩn, sẽ cần điều trị bằng kháng sinh.
  • Nếu vi khuẩn không phải là nguyên nhân gây nhiễm trùng, thì việc điều trị sẽ tập trung vào việc làm cho cơ thể bạn được thoải mái, dễ chịu nhất có thể. Điều trị có thể bao gồm uống một vài loại thuốc, đồ uống, hoặc ăn một vài loại thực phẩm, tập một vài thói quen trong vệ sinh vòm họng, v.v…
  • Bổ sung nước và giữ ẩm cho cơ thể. Đây là cách mà bạn có thể khiến bản thân cảm thấy khoẻ khoắn hơn trong khi chờ đợi viêm họng liên cầu khuẩn biến mất.

Cách chữa viêm họng dân gian

Chữa viêm họng bằng mật ong

Mật ong là một phương pháp điều trị đau họng rất hiệu quả vì nó có khả năng kháng khuẩn tự nhiên và có thể hút nước ra khỏi mô bị viêm, giảm sưng và khó chịu.

Viêm họng

Cách chế biến mật ong để sử dụng trong những ngày viêm họng:

  • Trà chanh mật ong

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Thành phần:

  • 1 muỗng canh nước chanh
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 1/2 cốc nước nóng hoặc hơn

Cách làm:

Cho mật ong và nước chanh vào cốc trà hoặc cốc không. Thêm nước nóng và khuấy lên. Nếm thử và thêm nhiều nước chanh, mật ong, hoặc nước nóng hơn nếu cần. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm một hoặc hai lát gừng tươi vào tách trà chanh mật ong. Lưu ý rằng mật ong không nên cho trẻ nhỏ dưới 18 tháng tuổi sử dụng.

  • Tiêu lốt mật ong

Lá tiêu lốt có thể được đun sôi và uống hai lần mỗi ngày với mật ong nguyên chất. Một cách khác để chữa viêm họng bằng tiêu lốt là nướng tiêu lốt trong vài phút và tán nó thành một loại bột mịn. Lấy một lượng nhỏ bột này và thêm một muỗng lưng cà phê mật ong vào rồi uống với nước ấm mỗi tối. Đừng dùng quá nhiều bột tiêu lốt vì nó có thể làm cho cổ họng bạn bị khô. Kiên trì sử dụng phương thuốc thảo dược này để cứu cổ họng của bạn khỏi cảnh bị nhiễm trùng.

Cách chữa khác

  • Một số loại trà cũng có thành phần làm dịu cổ họng.
  • Súc miệng bằng nước muối ấm giúp giảm sưng và giảm bớt sự khó chịu cho người trên 8 tuổi. Nên súc ít nhất một lần mỗi giờ với 1 muỗng cà phê (5g) muối trong 237ml nước ấm.
  • Ngậm kẹo cứng.
  • Ngăn ngừa mất nước bằng cách uống nước. Chất lỏng có thể giúp tiết ra chất lỏng mỏng và làm dịu cổ họng bị kích thích. Chất lỏng nóng, chẳng hạn như trà hoặc súp, có thể giúp giảm kích ứng họng.
  • Sử dụng nước muối dành cho mũi và thuốc nhỏ mũi để làm ẩm bên trong mũi.
  • Sử dụng máy hóa hơi hoặc máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của bạn. Làn sương mù ấm áp hoặc mát mẻ từ những chiếc máy này có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn bằng cách làm dịu những luồng hơi bị sưng trong họng. Nó cũng có thể làm giảm khàn giọng. Nhưng đừng để căn phòng của bạn trở nên lạnh lẽo khó chịu hoặc quá ẩm ướt khi dùng máy.
  • Nếu bạn không có máy tạo độ ẩm, hãy sử dụng một chảo nước cạn để cung cấp độ ẩm trong không khí thông qua sự bốc hơi. Đặt chảo ở vị trí an toàn, nơi sẽ không ai vấp phải hoặc rơi vào đó.
  • Tắm thường xuyên để cơ thể luôn ẩm.

Thuốc trị viêm họng

Các loại thuốc kháng sinh chữa viêm họng

Thuốc kháng sinh có thể giảm đau họng và các triệu chứng khác, giúp bạn khỏe lại nhanh hơn, làm cho bệnh ít có khả năng lây cho người khác và giúp ngăn ngừa các biến chứng như nhiễm trùng xoang và amidan, cũng như những vấn đề nghiêm trọng hơn như sốt thấp khớp.

Tuy nhiên nhóm thuốc này chỉ có khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Nên chúng không có tác dụng đối với bệnh viêm họng do virus gây ra.

  • Penicillin: Là loại kháng sinh thông dụng nhất thường được bác sĩ kê toa khi điều trị viêm họng liên cầu khuẩn vì an toàn, rẻ tiền và hiệu quả cao.
  • Amoxicillin: Tương tự như Penicillin trong hiệu quả với điều trị viêm họng liên cầu khuẩn, nhưng dễ uống hơn nhiều so với penicillin V. Do đó có thể được thay thế cho penicilin ở trẻ nhỏ cần dùng thuốc dạng lỏng.

Thuốc kháng sinh trị viêm họng

Trẻ em hoặc người lớn bị dị ứng với penicillin có thể dùng một trong những loại kháng sinh này:

  • Azithromycin (Zithromax, Z Max, Z-Pak)
  • Cephalosporin, bao gồm cefixime (Suprax), cefuroxime (Ceftin) và cephalexin (Keflex)
  • Clarithromycin (Biaxin)
  • Clindamycin (Cleocin)

Người bệnh sẽ uống thuốc kháng sinh 1 đến 3 lần mỗi ngày. Đôi khi các bác sĩ sẽ tiêm các loại thuốc này thay vì cho bệnh nhân uống.

Thuốc khác chữa viêm họng nhẹ

  • Acetaminophen hoặc ibuprofen dạng lỏng có thể giúp giảm đau họng và hạ sốt.
  • Thuốc giảm đau. Các loại thuốc không cần kê toa làm giảm đau có thể giúp giảm một số triệu chứng viêm họng liên cầu khuẩn, nhưng chúng sẽ không làm bạn khỏe nhanh hơn.
  • Thuốc xịt họng gây tê làm tê vùng cổ họng để giúp giảm đau cho người từ 2 tuổi trở lên.
  • Viên ngậm trị viêm họng không cần kê toa cũng có thể giúp những người từ 4 tuổi trở lên cảm thấy tốt hơn.
  • Thuốc ho cũng có thể có ích với người bị viêm họng.

Nếu đau họng nặng, cần tăng liều lượng thuốc uống. Ngoài ra, các loại thuốc hoặc phương pháp điều trị khác cũng có thể được bác sĩ khuyến nghị người bệnh áp dụng.

Khi nào người bệnh viêm họng cần đến gặp bác sĩ?

Nếu  người bệnh có các dấu hiệu triệu chứng sau thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời:

  • Đau họng nghiêm trọng
  • Khó nuốt hoặc khó thở
  • Chảy nước dãi, cứng cổ hoặc sưng cổ
  • Sốt cao

Viêm họng ăn gì?

Khoa học đã chứng minh và thực tế cũng cho thấy nhiều loại trái cây, rau và thảo mộc rất rẻ tiền nhưng lại giàu chất chống oxy hóa và đôi khi có thể giúp bạn ít phải đi đến gặp bác sĩ hơn. Điển hình trong trường hợp bị viêm họng. Người viêm họng hãy ăn 5 loại thực phẩm dưới đây để làm dịu cơn đau một cách tự nhiên.

Chuối

Giống như trứng, chuối là một loại thực phẩm dễ ăn nếu bạn bị đau họng. Nếu bạn không thích mùi vị của chuối, hãy thử trộn nó vào một ly sinh tố với một số loại trái cây chứa nhiều vitamin khác như dâu tây hoặc quả việt quất.

Viêm họng nên ăn gì

Cải bắp

Là một tập hợp của  vitamin C, lưu huỳnh, vitamin K và các chất chống oxy hóa khác, cải bắp là một loại rau tuyệt vời để kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn. Nó có đặc tính chống viêm mạnh mẽ và thậm chí có thể làm giảm đau đầu.

Quế

Những người am hiểu thảo dược khuyến khích dùng quế ngay những ngày đầu tiên bị đau họng. Y học cổ truyền từ lâu cũng đã khẳng định quế có thể phòng ngừa và làm dịu cơn ho.

Đinh hương

Một tách trà bất kỳ có chứa đinh hương có thể giúp bạn chống nhiễm trùng đường hô hấp. Đinh hương hoạt động như một loại thuốc trừ sâu, nới lỏng chất nhầy trong cổ họng và thực quản để bạn có thể ho ra.

Trứng

Không chỉ chứa protein, chúng còn là một loại thực phẩm siêu mềm có thể làm dễ chịu cho cổ họng của bạn. Trứng cũng chứa một lượng omega-3, choline và lutein quan trọng.

Bên cạnh đó, người bệnh viêm họng cần kiêng ăn các loại thực phẩm sau:

  • Đồ ăn quá cay nóng
  • Thức ăn nướng, chiên nhiều dầu mỡ
  • Đồ ăn cứng giòn
  • Đồ uống có cồn, có gas, nước ngọt…

Như vậy, khi vừa chớm mắc bệnh, người bị viêm họng hoàn toàn có thể tự trị viêm họng tại nhà thành công. Tuy nhiên, đến khi sau vài ngày mà bạn vẫn còn đau họng, thậm chí xuất hiện các triệu chứng khác chẳng hạn như sốt, khó nuốt, khó thở, chảy nước dãi, sưng hoặc cứng cổ, thì phải đến gặp bác sĩ ngay. Bởi đây là dấu hiệu tình trạng viêm họng của bạn đã trở nên nghiêm trọng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *