Bà bầu bị đau họng phải làm sao?

Bà bầu bị đau họng phải làm sao? Đau họng là một trong những tình trạng dễ xảy ra ở bà bầu, nhất là khi thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh. Bà bầu bị đau họng khiến cổ họng bị khô rát, sưng đau, khó nuốt… Điều này làm bà bầu khó chịu, mệt mỏi, nếu không điều trị kịp thời, đúng cách có thể bị ảnh hưởng đến thai nhi. 

Nguyên nhân bà bầu bị đau họng

Bà bầu dễ bị đau họng, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, nguyên nhân do:

• Virus, vi khuẩn: Thường vào mùa thu, xuân khi các bệnh hô hấp bùng phát.
• Dị ứng: Cơ thể phản ứng với một số loại thực phẩm, lông động vật nuôi, nấm mốc… gây dị ứng. Hoặc do thời tiết trở lạnh, cơ thể không kịp thích nghi.
• Môi trường không khí ô nhiễm: Bà bầu tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói thuốc lá, bụi bẩn, khói xe, thông khí kém… rất dễ bị ho và đau họng.
• Không khí khô: Mùa đông không khí khô lạnh, độ ẩm thấp là nguyên nhân khiến bà bầu dễ bị đau họng và khô rát cổ họng.
• Nhiễm trùng cấp tính gây bệnh đường hô hấp như cúm, sốt phát ban, sởi: Gây đau họng ở bà bầu. Kèm theo là các triệu chứng ho, đau rát cổ họng, khàn giọng. Trong trường hợp này, bà bầu cần đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và điều trị đúng cách để có hiệu quả.
• Viêm amidan, viêm thanh quản, viêm họng: Nguyên nhân chính những tác nhân vi sinh vật. Đau họng ở bà bầu dẫn đến tình trạng khó nuốt, nuốt thấy đau, có thể bị sốt.

Bà bầu bị đau họng phải làm sao để bệnh nhanh khỏi?

Khi mang bầu, việc sử dụng các loại thuốc cần hết sức hạn chế, nhất là kháng sinh. Do đó bà bầu bị đau họng thì tránh không được dùng thuốc nếu không có chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là một số mẹo chữa đau họng cho bà bầu đơn giản, an toàn cho thai nhi và hiệu quả:

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối hàng ngày sẽ giảm sưng đau ở cổ họng và tiêu đờm hiệu quả. Cách này còn giúp loại bỏ được vi khuẩn, các chất gây kích ứng, giảm viêm phù nề, làm săn niêm mạc và thay đổi độ pH của niêm mạc họng.

Uống nước ấm

Bà bầu bị đau họng cổ họng thường bị kích ứng. Uống nước ấm là cách giúp màng nhầy luôn giữ được độ ẩm cần thiết, chống lại vi khuẩn, những chất kích thích gây dị ứng và cảm lạnh.

Uống trà

Trà thảo dược là cách chữa đau họng cho bà bầu vừa đơn giản vừa hiệu quả. Uống trà sẽ giúp cổ họng được dịu nhẹ. Trà thảo dược có chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, tránh nhiễm trùng.

Để tăng hiệu quả trị đau họng, mẹ bầu có thể thêm một ít mật ong vào trà.

Nước giá đỗ luộc

• Rửa sạch giá đỗ rồi đem luộc chín bằng 1 lít nước.
• Giá đỗ chín thì lọc lấy nước.
• Cho nước giá đỗ luộc vào bình để giữ được độ nóng.
• Uống đều đặn từng ngụm nhỏ, mỗi khi thấy khó chịu thì uống cho đến khi đau họng khỏi hẳn.
• Hầu hết các trường hợp uống từ sáng đến chiều sẽ khỏi.

Chanh và muối

• Chanh tươi rửa sạch, thái thành từng lát nhỏ.
• Rắc một vài hạt muối ăn lên rồi ngậm ở trong cổ họng.
• Thực hiện ngậm 5 lần/ngày triệu chứng đau họng sẽ giảm hẳn.
• Hoặc, mẹ bầu có thể pha nước chanh với muối rồi uống.

Cà rốt

• Dùng 1 củ cà rốt, đem rửa sạch, gọt vỏ và ép lấy nước cốt.
• Cho 2- 3 thìa mật ong vào cốc nước ép cà rốt.
• Khuấy đều hỗn hợp rồi dùng nước sôi để nguội pha loãng theo tỷ lệ 1:1.
• Dùng hỗn hợp súc họng. Mỗi ngày 2 – 3 lần và 3 – 5 phút/lần.

Sau một thời gian, mẹ bầu sẽ khỏi đau họng.

Lá tía tô

Lá tía tô rửa sạch rồi giã nát, chắt lấy nước uống. Mỗi ngày uống 5 lần chứng đau họng sẽ giảm bớt.

Hoặc dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô ở bóng râm. Sau đó nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt. Ăn cháo khi còn nóng thêm hành, tía tô, hạt tiêu sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng, giảm đau họng nhanh chóng.

Củ cải tươi

Bà bầu bị đau họng thường ho và dễ bị khàn tiếng. Hãy uống nước củ cải tươi để cải thiện tình trạng này. Bên cạnh đó, nấu cháo củ cải nóng với tía tô, hành cũng sẽ giúp chữa đau họng ở bà bầu hiệu quả.

Dùng bột nghệ

• Dùng 1/2 thìa bột nghệ, rồi cho vào 1/2 cốc nước nóng.
• Thêm một vài hạt muối trắng sạch.
• Khuấy đều lên và uống. Mỗi ngày uống 1 lần, liên tục trong 3 ngày.

Nếu mẹ bầu bị đau họng kèm theo ho thì có thể pha bột nghệ vào với cốc sữa rồi đun nóng lên. Uống một ít sữa nghệ nóng vào buổi sáng tối sẽ giảm ho và đau họng.

Tần lá dày

Tần lá dày hay húng chanh có vị cay, tính ấm, có chứa hoạt chất cavaron. Hoạt chất này có tác dụng tiêu độc, tan đờm. Do đó, tần lá dày thường được sử dụng làm thuốc chữa đau họng, viêm họng, trị ho.

Cách sử dụng:

• Rửa sạch 1 nắm tần lá dày.
• Giã nát, thêm 10ml nước sôi, một vài hạt muối vào.
• Khuấy đều lên rồi chắt lấy nước để uống.
• Uống 2 lần/ngày đến khi khỏi đau họng.

Dành thời gian nghỉ ngơi

Bà bầu bị đau họng phải làm sao? Nghỉ ngơi chính là cách tốt nhất giúp bà bầu nhanh khỏi đau họng. Đa số đau họng do virus cảm lạnh gây ra. Bà bầu dành thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp tăng cường miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus gây bệnh.

Nếu mẹ bầu bị đau họng kèm ho, sốt cao thì hãy đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời.

Qua trên, bạn đã biết được bà bầu bị đau họng phải làm sao. Những cách trên là các bài thuốc dân gian được lưu truyền từ xa xưa, nhiều người áp dụng và thành công. Mẹ bầu có thể tham khảo và lựa chọn cách phù hợp nhất để đẩy lùi đau họng nhanh chóng nhé!

>> Tin liên quan: Bị đau họng nên uống nước gì?