Viêm họng có nên uống nước đá để làm dịu nhanh các triệu chứng khó chịu không là thắc mắc của nhiều người bệnh. Bởi nước đá thường được sử dụng để giảm đau nhức, sưng đau, bầm dập khi va chạm. Cùng chuyên gia của kenhitv.vn giải đáp thắc mắc này ngay sau đây nhé!
Bị viêm họng có nên uống nước đá?
Khi bị sưng đau, tấy đỏ trên cơ thể do va chạm, thường sử dụng đá để chườm lên vị trí chấn thương giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức. Ngoài ra, nước đá sẽ làm co mạch máu khiến máu không lưu thông đến chỗ bị sưng viêm, trầu xước. Chính vì vậy mà nhiều người thắc mắc viêm họng có nên uống nước đá không.
Theo các chuyên gia hô hấp hàng đầu chia sẻ, nước đá mặc dù có tác dụng giảm viêm, đau nhức nhưng khi bị viêm họng thì cần phải thận trọng. Vùng hầu họng, niêm mạc họng và những các vị trí xung quanh họng đều rất nhạy cảm, đặc biệt nhạy cảm hơn khi bị viêm họng. Uống nước đá khi bị viêm họng chỉ làm giảm đau rát họng, khó chịu ở cổ họng tức thời. Nhưng điều này lại khiến cho niêm mạc họng bị tổn thương không kịp thích nghi trở nên tổn thương nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng không biết được nước đá có được làm từ nguồn nước sạch không. Nếu không có thể chứa vi khuẩn, chất kích thích, tác nhân gây hại. Người bệnh viêm họng uống nước đá trong một thời gian dài sẽ là điều kiện thuận lợi để chúng xâm nhập và bám sâu vào khoang miệng gây viêm nhiễm, viêm họng nặng hơn.
Lời khuyên dành cho người bị viêm họng
Để bệnh nhanh khỏi hơn, người bệnh viêm họng nên áp dụng một số mẹo nhỏ sau:
- Uống trà thảo dược như trà bạc hà, trà hoa cúc hoặc uống trà ấm pha mật ong, chanh giúp làm dịu nhẹ cổ họng, giảm viêm nhiễm, bệnh nhanh khỏi hơn.
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng mỗi ngày để làm sạch miệng, hầu họng, loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch giúp đẩy lùi bệnh nhanh hơn và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Trên đây là giải đáp viêm họng có nên uống nước đá không, cũng như một số lời khuyên bổ ích dành cho người bệnh. Hy vọng rằng chia sẻ này giúp bạn đọc trong việc chữa trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hãy chia sẻ thông tin hữu ích này cho nhiều người biết hơn, cùng chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng nhé!
>> TÌM HIỂU THÊM: Đau họng sốt đau đầu đau tai sổ mũi do đâu và cách khắc phục
