Cách chữa ho cho bé khi ngủ cấp tốc giúp bé ngủ ngon

Cách chữa ho cho bé khi ngủ nhanh chóng, cấp tốc để giúp bé ngủ ngon hơn được nhiều cha mẹ quan tâm. Do tình trạng ho khi ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Các mẹ hãy xem ngay những cách chữa ho cho bé khi ngủ dưới đây nhé!

Bé ho khi ngủ do nhiều nguyên nhân như do thời tiết lạnh đột ngột, không khí khô, mắc bệnh đường hô hấp như hen phế quản, viêm phế quản, dị ứng cổ họng, trào ngược dạ dày thực quản, các vấn đề về tim…

Ho khi ngủ kéo dài khiến bé thường xuyên mất ngủ, thiếu ngủ, cơ thể mệt mỏi, quấy khóc. Bé sẽ bị chậm lớn, suy nhược cơ thể. Đặc biệt, nếu nguyên nhân gây ho là do bệnh lý thì tình trạng càng trở nên trầm trọng hơn nếu không được chữa ho đúng cách.

Cách chữa ho cho bé khi ngủ

Cách chữa ho cho bé khi ngủ hiệu quả

Khi bé bị ho khi ngủ, cha mẹ có thể áp dụng một số cách chữa ho dưới đây để khắc phục cơn ho hiệu quả, giúp bé ngủ ngon hơn:

Gối đầu cao hơn cho bé

Một trong những nguyên nhân khiến bé bị ho khi ngủ là tư thế ngủ sai cách. Chẳng hạn như bé bị gối đầu thấp, đờm nhầy, dịch mũi ứ đọng ở cổ gây khó thở và ho. Bên cạnh đó, trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể xảy ra khi bé ngủ ở tư thế đầu bị thấp hơn người.

Do đó, để chữa ho cho bé khi ngủ, mẹ nên cho bé gối đầu cao hơn. Lời khuyên của các bác sĩ khoa nhi nên gối đầu cho bé cao 15 – 20cm. Đây là độ cao vừa đủ để đường hô hấp của bé thông thoáng, nhờ vậy bé dễ thở hơn, giảm ho và ngủ ngon hơn.

Sử dụng máy phun sương, máy tạo độ ẩm

Không khí trong phòng khô và lạnh là nguyên nhân khiến cho bé bị ho khi ngủ. Bởi đây là điều kiện thuận lợi để những bệnh về tai mũi họng và phế quản hình thành. Nhất là trong trường hợp bé đang bị ho, không khí càng lạnh và khô thì tình trạng ho ngày càng trầm trọng hơn.

Cách chữa ho cho bé khi ngủ trong trường hợp này đơn giản nhất là sử dụng máy tạo độ ẩm, máy phun sương để trong phòng. Để tạo hương thơn dễ chịu, bé ngủ ngon, sâu giấc hơn, cha mẹ có thể dùng tinh dầu trong quá trình tạo ẩm. Một số loại tinh dầu như sả, oải hương, bạc hà, tinh dầu tràm…

Cách chữa ho cho bé khi ngủ - 1

Dùng nghệ tươi

Nghệ chứa nhiều hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa có tác dụng chữa ho cho bé khi ngủ, đặc biệt là ho khan.

Cách dùng:

  • Rửa sạch củ nghệ tươi rồi đem giã nhỏ
  • Cho thêm một ít nước lọc vào và 5g đường phèn vào
  • Đem hấp cách thủy hỗn hợp trong khoảng 10 phút
  • Chắt lấy nước cho bé uống, uống 2 lần/ngày khi hỗn hợp còn ấm nóng

Nước mật ong ấm

Mật ong có tính ấm, sử dụng nước mật ong ấm chữa ho cho bé khi ngủ là cách hữu hiệu. Khi bé bị ho, cha mẹ có thể pha một ít mật ong với nước ấm để làm dịu cơn ho nhanh chóng.

Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn có hại gây bệnh đường hô hấp.

Chú ý: Chỉ sử dụng nước mật ong ấm cho bé trên 1 tuổi.

Các loại siro ho tự nhiên

Siro ho có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên có thể sử dụng để chữa ho cho bé khi ngủ. Có thể là siro lá hẹ hấp cách thủy mật ong, lá húng chanh (tần dày) chưng mật ong, quất chưng đường phèn…

Những loại siro tự nhiên trên giúp long đờm, giảm ho, kháng khuẩn, kháng viêm và ấm cổ họng an toàn, hiệu quả.

Xoa dầu nóng vào lòng bàn chân bé

Lòng bàn chân (gan bàn chân) có nhiều dây thần kinh ảnh hưởng đến thân nhiệt của cơ thể. Nếu lòng bàn chân bị lạnh thì thân nhiệt của cả cơ thể sẽ bị hạ xuống gây cảm lạnh và ho. Vì thế, cách chữa ho cho bé khi ngủ đơn giản là cha mẹ có thể xoa một chút dầu nóng vào lòng bàn chân bé giúp trẻ giữ ấm.

Bên cạnh, cha mẹ nên đi tất cho bé phòng tránh trời trở lạnh vào ban đêm, nhiệt độ bị hạ thấp đột ngột khiến bé bị lạnh gây ho.

Cách chữa ho cho bé khi ngủ - 2

Vệ sinh mũi họng sạch sẽ cho bé

Bé dễ mắc các bệnh hô hấp, gây ho nhiều khi ngủ nếu không được vệ sinh sạch sẽ mũi họng. Do đó, để chữa và phòng ngừa ho khi ngủ cha mẹ cần vệ sinh, rửa mũi và cho bé súc miệng bằng nước muối sinh lý trước khi đi ngủ. Cách này giúp bé thông mũi họng, dễ thở và ngủ ngon hơn.

Mẹo chữa ho cho bé khi ngủ khác

Bên cạnh những cách chữa ho cho bé khi ngủ trên, cha mẹ có thể áp dụng một số mẹo chăm sóc cho bé dưới đây:

  • Cho bé uống nhiều nước mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước. Có thể là nước lọc, nước ấm, nước canh, nước hoa quả, rau củ giúp bổ sung nước, vitamin và dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đối với trẻ nhỏ vẫn còn bú mẹ thì nên cho bé bú nhiều hơn để làm loãng đờm, dịch nhầy ở cổ họng, mũi và bổ sung chất dinh dưỡng, kháng thể.
  • Giữ ấm cho bé khi ngủ, không để lạnh bàn chân, hở cổ, hở bụng. Không để điều hòa nhiệt độ dưới 25 độ C.
  • Vệ sinh không gian sống sạch sẽ, thoáng đãng để ngăn ngừa nấm mốc, bụi bẩn sinh sôi và phát triển.
  • Loại bỏ các tác nhân gây kích ứng ho như lông vật nuôi, phấn hoa, nước hoa, khói bụi, khói thuốc lá…

Trên đây là những cách chữa ho cho bé khi ngủ cấp tốc, an toàn giúp bé ngủ ngon hơn. Cha mẹ hãy tham khảo và lựa chọn cách chữa phù hợp với nguyên nhân gây ho khi ngủ của bé để đạt được hiệu quả tốt nhất. Chúc bé luôn khỏe mạnh!

>> XEM THÊM: Thuốc ho Prospan cho bà bầu có an toàn không? Công dụng và cách dùng

Sửa đổi lần cuối

Ho
Bác sĩ Châu Thị Kim Điền có nhiều năm kinh nghiệm trong khám và chữa trị bệnh theo Y học cổ truyền, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, hen phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi, bệnh phổi, ho gió, ho khan, ho có đờm...
Posts created 145

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin liên quan

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top