Cách trị hen suyễn tại nhà, nhất là khi lên cơn hen bất ngờ là vô cùng quan trọng. Bởi bệnh có thể tái phát bất kỳ lúc nào. Với những biện pháp đơn giản phòng ngừa và trị bệnh hiệu quả sẽ giúp người bệnh kiểm soát cơn hen suyễn tại nhà hiệu quả. Hãy cùng kenhitv.vn tìm hiểu một số cách giúp kiểm soát tốt cơn hen tại nhà ngay sau đây nhé!
Cách trị hen suyễn tại nhà
Có nhiều cách chữa trị hen suyễn khác nhau, dưới đây là một số cách bạn đọc có thể tham khảo:
Nghệ trắng
Nghệ trắng đã được chứng minh có tác dụng trị hen suyễn hiệu quả đến 80 – 90%.
Các cách dùng nghệ trắng trị hen suyễn:
- Nghệ trắng tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành lát mỏng, sau đó ngậm mỗi ngày. Người bệnh cần nhấm nháp từ từ đến khi nuốt hết miếng nghệ trắng. Sử dụng liên tiếp trong 1 tháng.
- Nghệ trắng rửa sạch rồi đem đun nước. Dùng nước nghệ trắng này uống thay nước lọc mỗi ngày.
- Dùng nghệ trắng tươi rửa sạch rồi đem xay nhuyễn, lọc lấy nước dùng để uống và nhỏ mũi.
- Nghệ trắng rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem xay nhuyễn. Chắt lấy nước rồi thêm mật ong vào dùng để uống và ngậm hàng ngày, dùng 2 thìa/lần.
- Rửa sạch nghệ trắng, sau đó đem hấp lên ăn mỗi ngày. Ăn liên tục trong 1 tháng.
Phổi ngựa chữa hen suyễn
Các chuyên gia đã công nhận tác dụng chữa hen suyễn của phổi ngựa rất hiệu quả.
Cách thực hiện: Phổi ngựa trắng giữ cả cuống, khí quản rồi đem rửa sạch. Sau đó trộn với 4 – 5 kg mật ong và 3 – 5kg đường kính. Tiếp đó cho vào có thể bào chế thành viên dùng dần hoặc cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh, ngâm trong 100 ngày là dùng được. Sử dụng cách trị hen suyễn bằng phổi ngựa sẽ nhanh chóng đẩy lùi cơn hen, ngăn ngừa cơn hen tái phát.
Bổ sung thêm vitamin C
Các cơn hen cấp sẽ ít xuất hiện nếu như cơ thể được bổ sung vitamin C đầy đủ. Hàng ngày người bệnh hen suyễn có thể bổ sung 500mg vitamin (nếu không mắc bệnh về thận). Bên cạnh việc dùng vitamin C bổ sung thì tốt nhất nên bổ sung vitamin C bằng việc bổ sung:
- Hoa quả họ cam chanh
- Kiwi
- Dưa lưới
- Khoai lang
- Bông cải xanh
- Cà chua
- …
Bổ sung vitamin B6
Vitamin B6 có vai trò cực kỳ quan trọng đối với người bệnh hen, nhất là bệnh nhân phải phụ thuộc vào thuốc corticosteroid. Việc bổ sung vitamin B6 còn có tác dụng giúp giảm thở khò khè, thông thoáng đường thở nhờ vậy người bệnh dễ thở hơn. Đây là cách trị hen suyễn tại nhà đơn giản và hiệu quả.
Tăng cường axit béo omega-3
Omega 3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích và những loại rau lá có màu xanh đậm. Người bệnh bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể sản xuất ra IgE (kháng thể gây dị ứng và kích thích các dấu hiệu hen suyễn) ít hơn.
Đối với phụ nữ trong giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai, bổ sung axit béo omega 3 sẽ giảm nguy cơ trẻ nhỏ bị hen sau này.
Tập yoga
Tập luyện yoga đều đặn, thường xuyên giúp đường khí quản được thông thoáng, lượng oxy vào cơ thể và chức năng phổi được cải thiện. Điều này có tác dụng rất tốt đối với người bệnh hen suyễn làm giảm triệu chứng tức ngực, khó thở… Bên cạnh đó tập yoga còn giúp kiểm soát được stress (yếu tố kích thích cơn hen suyễn xuất hiện) và thư giãn rất tốt.
Cách trị hen suyễn tại nhà khẩn cấp khi lên cơn hen
Khi những cơn hen bất ngờ xuất hiện, để xử lý cơn hen thì người bệnh cần phải:
Ngồi thẳng lưng
Cơn hen bất ngờ xuất hiện, người bệnh cần phải ngồi thẳng lưng một cách thoải mái để ống khí quản được mở rộng. Nhờ vậy mà không khí cung cấp cho cơ thể được nhiều hơn, giảm được chứng khó thở. Tuyệt đối không được nằm xuống vì sẽ khiến cho tình trạng khó thở trở nên trầm trọng hơn.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng ngồi ghế có tựa lưng khi cơn hen bất ngờ tấn công.
Hít thở sâu
Thả lỏng cơ thể, hít thở sâu có tác dụng làm giảm triệu chứng khó thở do hen suyễn gây ra. Khi đó cần hướng dẫn người bệnh nhắm mắt lại, tập trung suy nghĩ về một đồ vật hình ảnh nào đó sẽ kiểm soát được hơi thở tốt hơn.
Chú ý: Thực hiện hít thở sâu bằng mũi rồi thở ra bằng miệng.
Dầu mù tạt
Có thể sử dụng dầu mù tạt để trị cơn hen suyễn khẩn cấp tại nhà. Dùng dầu mù tạt thoa trực tiếp lên da. Isothiocyanate trong dầu mù tạt sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng hen, mở rộng đường thở và cải thiện chức năng phổi cho người bệnh hiệu quả.
Bên cạnh, bạn có thể dùng dầu mù tạt và muối ăn massage ngực nhiều lần trong ngày. Thực hiện cách này liên tục đến khi các triệu chứng bệnh không còn.
Dầu khuynh diệp
Sử dụng dầu khuynh diệp là một trong những cách trị hen suyễn tại nhà hiệu quả khi cơn hen hỏi thăm. Biện pháp này sẽ là giảm nhẹ triệu chứng hen phế quản, viêm phế quản.
Cách dùng: Nhỏ 2 – 3 giọt dầu khuynh diệp và máy xông. Tinh dầu sẽ được khuếch tán xung quanh. Người bệnh ngồi gần, hít thở sâu.
Trường hợp không có máy xông có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào cốc nước ấm rồi hít thở từ từ.
Ngoài ra, có thể sử dụng tinh dầu húng quế, oải hương để thay thế. Các loại tinh dầu này cũng sẽ có tác dụng trị hen suyễn khá hiệu quả.
Trà hoặc cafe
Hồng trà, trà xanh, trà đen, cà phê chứa caffeine có tác dụng giảm triệu chứng bệnh và phòng ngừa các cơn hen xuất hiện.
Trà hoặc cafe có cơ chế hoạt động giống với thuốc trị hen Theophylin. Sử dụng các loại thức uống này sẽ giúp đường ống khí quản và đường thở thông thoáng, giảm tắc nghẽn. Nhờ vậy mà chức năng thở của người bệnh được cải thiện, tác dụng kéo dài lên đến 4 giờ.
Sử dụng trà, cà phê mang lại hiệu quả trị hen suyễn tại nhà nhanh chóng, an toàn. Vì thế, nếu không có thuốc xịt trị hen bên cạnh, có thể sử dụng trà hoặc cà phê.
Mặc dù những cách trị hen suyễn tại nhà trong các trường hợp trên có thể kiểm soát, ngăn ngừa được triệu chứng bệnh nhưng có nhiều yếu tố gây kích thích cơn hen suyễn không thể tránh được. Do vậy, cách tốt nhất người bệnh hen cần phải luôn luôn mang bình xịt định liều trong người để giảm cơn hen kịp thời mỗi khi chúng xuất hiện.
Chữa hen suyễn bằng thuốc Đông y lành tính
Các cách trị hen suyễn tại nhà kể trên có thể giúp người bệnh giảm cơn ho hen tạm thời hữu hiệu. Tuy nhiên, về lâu dài thì người bệnh vẫn cần điều trị triệt để bệnh này, tránh những biến chứng nặng hơn về sau.
Theo Đại tá, bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Nguyên Phó khoa Đông y, Viện YHCT Quân đội): “Đông y cho rằng, hen suyễn là bệnh sinh ra do sự suy nhược chức năng của 3 tạng tỳ – phế – thận. Điều này khiến cho sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút, tạo điều kiện cho ngoại tà xâm nhập gây viêm nhiễm, sinh đờm, nghịch khí làm khó thở. Vì vậy, trong điều trị cần áp dụng nhuần nhuyễn nguyên lý “cấp tắc trị tiêu – hoãn tắc trị bản” hay tình huống cấp bách thì trị triệu chứng, khi bệnh ổn thì tập trung đẩy lùi nguyên nhân gây bệnh. Hiện nay, chỉ có bài thuốc Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường có thể đảm nhận gãy gọn nguyên tắc trên”.
Thành phần của Cao Bổ Phế bao gồm 8 vị thuốc kinh điển trong Đông y, chuyên dùng để điều trị các bệnh lý về hô hấp trong đó có bệnh hen suyễn – hen phế quản. Để tối ưu dược tính của thảo mộc, thuốc được bào chế ở dạng cao đặc nguyên chất theo phương pháp cô cao truyền thống. Đây là phương pháp cô thuốc ở nhiệt độ 100 độ C trong suốt 48 giờ, đảm bảo bẻ gãy hoàn toàn liên kết khó hấp thụ trong thảo mộc.
Lắng nghe chia sẻ của Đại tá, bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng về ưu điểm của thuốc dạng cao trong video sau:
Lộ trình điều trị hen suyễn bằng cao bổ phế
- 3-4 ngày: Giảm đến 40% triệu chứng ho, khạc đờm, khó thở
- 10-15 ngày: Giảm tần suất đợt cấp của các cơn hen suyễn
- từ 1-2 tháng: Dứt điểm hoàn toàn triệu chứng của bệnh hen suyễn, củng cố chức năng của tỳ – phế – thận, dự phòng tái phát.
Tình trạng của bạn cần điều trị trong bao lâu?
Bấm vào đây để bác sĩ trực tiếp tư vấn!
Thống kê cho thấy, Cao Bổ Phế cho kết quả điều trị tích cực trên 85% trường hợp. Kết quả này được đánh giá là rất khả quan, khẳng định chất lượng của bài thuốc. Nếu còn thắc mắc cần tư vấn, bấm vào khung chat với bác sĩ để được hỗ trợ nhanh nhất!
Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:
>> XEM THÊM: Thuốc Ventolin: Công dụng, cách dùng và lưu ý khi sử dụng
