Cách trị hen suyễn tại nhà đẩy lùi cơn hen khẩn cấp hiệu quả

Cách trị hen suyễn tại nhà, nhất là khi lên cơn hen bất ngờ là vô cùng quan trọng. Bởi bệnh có thể tái phát bất kỳ lúc nào. Với những biện pháp đơn giản phòng ngừa và trị bệnh hiệu quả sẽ giúp người bệnh kiểm soát cơn hen suyễn tại nhà hiệu quả. Hãy cùng kenhitv.vn tìm hiểu một số cách giúp kiểm soát tốt cơn hen tại nhà ngay sau đây nhé!

Cách trị hen suyễn tại nhà

Có nhiều cách chữa trị hen suyễn khác nhau, dưới đây là một số cách bạn đọc có thể tham khảo:

Nghệ trắng

Nghệ trắng đã được chứng minh có tác dụng trị hen suyễn hiệu quả đến 80 – 90%.

nghe-trang-cach-tri-hen-suyen-tai-nha

Các cách dùng nghệ trắng trị hen suyễn:

  • Nghệ trắng tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành lát mỏng, sau đó ngậm mỗi ngày. Người bệnh cần nhấm nháp từ từ đến khi nuốt hết miếng nghệ trắng. Sử dụng liên tiếp trong 1 tháng.
  • Nghệ trắng rửa sạch rồi đem đun nước. Dùng nước nghệ trắng này uống thay nước lọc mỗi ngày.
  • Dùng nghệ trắng tươi rửa sạch rồi đem xay nhuyễn, lọc lấy nước dùng để uống và nhỏ mũi.
  • Nghệ trắng rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem xay nhuyễn. Chắt lấy nước rồi thêm mật ong vào dùng để uống và ngậm hàng ngày, dùng 2 thìa/lần.
  • Rửa sạch nghệ trắng, sau đó đem hấp lên ăn mỗi ngày. Ăn liên tục trong 1 tháng.

Phổi ngựa chữa hen suyễn

Các chuyên gia đã công nhận tác dụng chữa hen suyễn của phổi ngựa rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Phổi ngựa trắng giữ cả cuống, khí quản rồi đem rửa sạch. Sau đó trộn với 4 – 5 kg mật ong và 3 – 5kg đường kính. Tiếp đó cho vào có thể bào chế thành viên dùng dần hoặc cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh, ngâm trong 100 ngày là dùng được. Sử dụng cách trị hen suyễn bằng phổi ngựa sẽ nhanh chóng đẩy lùi cơn hen, ngăn ngừa cơn hen tái phát.

Bổ sung thêm vitamin C

Các cơn hen cấp sẽ ít xuất hiện nếu như cơ thể được bổ sung vitamin C đầy đủ. Hàng ngày người bệnh hen suyễn có thể bổ sung 500mg vitamin (nếu không mắc bệnh về thận). Bên cạnh việc dùng vitamin C bổ sung thì tốt nhất nên bổ sung vitamin C bằng việc bổ sung:

  • Hoa quả họ cam chanh
  • Kiwi
  • Dưa lưới
  • Khoai lang
  • Bông cải xanh
  • Cà chua

Bổ sung vitamin B6

Vitamin B6 có vai trò cực kỳ quan trọng đối với người bệnh hen, nhất là bệnh nhân phải phụ thuộc vào thuốc corticosteroid. Việc bổ sung vitamin B6 còn có tác dụng giúp giảm thở khò khè, thông thoáng đường thở nhờ vậy người bệnh dễ thở hơn. Đây là cách trị hen suyễn tại nhà đơn giản và hiệu quả.

vitaminb6-cach-tri-hen-suyen-tai-nha

Tăng cường axit béo omega-3

Omega 3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích và những loại rau lá có màu xanh đậm. Người bệnh bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể sản xuất ra IgE (kháng thể gây dị ứng và kích thích các dấu hiệu hen suyễn) ít hơn.

Đối với phụ nữ trong giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai, bổ sung axit béo omega 3 sẽ giảm nguy cơ trẻ nhỏ bị hen sau này.

Tập yoga

Tập luyện yoga đều đặn, thường xuyên giúp đường khí quản được thông thoáng, lượng oxy vào cơ thể và chức năng phổi được cải thiện. Điều này có tác dụng rất tốt đối với người bệnh hen suyễn làm giảm triệu chứng tức ngực, khó thở… Bên cạnh đó tập yoga còn giúp kiểm soát được stress (yếu tố kích thích cơn hen suyễn xuất hiện) và thư giãn rất tốt.

Cách trị hen suyễn tại nhà khẩn cấp khi lên cơn hen

Khi những cơn hen bất ngờ xuất hiện, để xử lý cơn hen thì người bệnh cần phải:

Ngồi thẳng lưng

Cơn hen bất ngờ xuất hiện, người bệnh cần phải ngồi thẳng lưng một cách thoải mái để ống khí quản được mở rộng. Nhờ vậy mà không khí cung cấp cho cơ thể được nhiều hơn, giảm được chứng khó thở. Tuyệt đối không được nằm xuống vì sẽ khiến cho tình trạng khó thở trở nên trầm trọng hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng ngồi ghế có tựa lưng khi cơn hen bất ngờ tấn công.

 ngoi-thang-lung-cach-tri-hen-suyen-tai-nha

Hít thở sâu

Thả lỏng cơ thể, hít thở sâu có tác dụng làm giảm triệu chứng khó thở do hen suyễn gây ra. Khi đó cần hướng dẫn người bệnh nhắm mắt lại, tập trung suy nghĩ về một đồ vật hình ảnh nào đó sẽ kiểm soát được hơi thở tốt hơn.

Chú ý: Thực hiện hít thở sâu bằng mũi rồi thở ra bằng miệng.

Dầu mù tạt

Có thể sử dụng dầu mù tạt để trị cơn hen suyễn khẩn cấp tại nhà. Dùng dầu mù tạt thoa trực tiếp lên da. Isothiocyanate  trong dầu mù tạt sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng hen, mở rộng đường thở và cải thiện chức năng phổi cho người bệnh hiệu quả.

Bên cạnh, bạn có thể dùng dầu mù tạt và muối ăn massage ngực nhiều lần trong ngày. Thực hiện cách này liên tục đến khi các triệu chứng bệnh không còn.

Dầu khuynh diệp

Sử dụng dầu khuynh diệp là một trong những cách trị hen suyễn tại nhà hiệu quả khi cơn hen hỏi thăm. Biện pháp này sẽ là giảm nhẹ triệu chứng hen phế quản, viêm phế quản.

Cách dùng: Nhỏ 2 – 3 giọt dầu khuynh diệp và máy xông. Tinh dầu sẽ được khuếch tán xung quanh. Người bệnh ngồi gần, hít thở sâu.

Trường hợp không có máy xông có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào cốc nước ấm rồi hít thở từ từ.

Ngoài ra, có thể sử dụng tinh dầu húng quế, oải hương để thay thế. Các loại tinh dầu này cũng sẽ có tác dụng trị hen suyễn khá hiệu quả.

dau-khuynh-diep-cach-tri-hen-suyen-tai-nha

Trà hoặc cafe

Hồng trà, trà xanh, trà đen, cà phê chứa caffeine có tác dụng giảm triệu chứng bệnh và phòng ngừa các cơn hen xuất hiện.

Trà hoặc cafe có cơ chế hoạt động giống với thuốc trị hen Theophylin. Sử dụng các loại thức uống này sẽ giúp đường ống khí quản và đường thở thông thoáng, giảm tắc nghẽn. Nhờ vậy mà chức năng thở của người bệnh được cải thiện, tác dụng kéo dài lên đến 4 giờ.

Sử dụng trà, cà phê mang lại hiệu quả trị hen suyễn tại nhà nhanh chóng, an toàn. Vì thế, nếu không có thuốc xịt trị hen bên cạnh, có thể sử dụng trà hoặc cà phê.

Mặc dù những cách trị hen suyễn tại nhà trong các trường hợp trên có thể kiểm soát, ngăn ngừa được triệu chứng bệnh nhưng có nhiều yếu tố gây kích thích cơn hen suyễn không thể tránh được. Do vậy, cách tốt nhất người bệnh hen cần phải luôn luôn mang bình xịt định liều trong người để giảm cơn hen kịp thời mỗi khi chúng xuất hiện.

Trên đây là những cách trị hen suyễn tại nhà giúp ngăn ngừa và giảm nhanh cơn hen. Tuy nhiên, trong trường hợp khẩn cấp, sau khi áp dụng những cách trên mà người bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần phải ngay lập tức cho người bệnh nhập viện để được bác sĩ có biện pháp điều trị kịp thời.

>> Xem thêm: Hen phế quản bội nhiễm là gì, có nguy hiểm không?

Sửa đổi lần cuối

Kể từ khi đi vào hoạt động, kênh iTV luôn mong muốn mang lại cho quý bạn đọc những thông tin bổ ích và chính xác nhất từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe nói chung, và các bệnh về đường hô hấp, viêm phế quản, bệnh phổi nói riêng.
Posts created 195

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin liên quan

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top